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人体中能够旋转的关节都有哪些

2024-10-25 21:48:18

人体中能够旋转的关节主要有肩关节、髋关节、寰枢关节、桡尺近侧关节、桡尺远侧关节等。

1.肩关节:由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成,是全身最灵活的关节之一,可做屈伸、收展、旋转及环转运动。

2.髋关节:由髋臼与股骨头构成,能做屈伸、收展、旋转、环转等运动,稳固性较好。

3.寰枢关节:由寰椎和枢椎构成,主要进行旋转运动,使头部能左右转动。

4.桡尺近侧关节:参与前臂的旋前和旋后运动。

5.桡尺远侧关节:与桡尺近侧关节协同完成前臂的旋转动作。

了解这些能够旋转的关节对于我们理解人体的运动机制和预防关节损伤具有重要意义。在日常生活中,应注意保护关节,避免过度运动和受伤。

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