乳房肿块常见的有乳腺增生性肿块、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌、乳腺炎形成的肿块等。

1.乳腺增生性肿块：多因内分泌激素失调导致乳腺组织增生和复旧不全。肿块常随月经周期而变化，月经前肿块增大、变硬，月经后缩小、变软。一般症状较轻时无需特殊治疗，保持良好的生活习惯和心态有助于缓解。

2.乳腺纤维腺瘤：常见于青年女性，是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤。肿块多为圆形或椭圆形，表面光滑，质地较韧，活动度好。一般生长缓慢，如果肿块较大或生长较快，可考虑手术切除。

3.乳腺囊肿：可因乳腺导管阻塞、乳汁淤积等原因形成。多为圆形或椭圆形的充满液体的肿块，边界清楚，可推动。较小的囊肿无需治疗，定期复查即可，较大的囊肿可能需要穿刺抽液或手术治疗。

4.乳腺癌：是女性常见的恶性肿瘤之一。肿块质地较硬，边界不清，活动度差，常无明显疼痛。早期发现、早期诊断和早期治疗对于提高治愈率和生存率至关重要。治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗和靶向治疗等。

5.乳腺炎形成的肿块：多发生于哺乳期妇女，由于乳汁淤积、细菌感染等引起。表现为乳房红肿、疼痛，伴有发热。治疗主要是抗感染、排空乳汁，必要时切开引流。

乳房出现肿块时，不必过于惊慌，但也不能掉以轻心。应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确肿块的性质，采取相应的治疗措施。