乳腺理疗包括热敷、按摩、红外线照射、磁疗、针灸等。
1.热敷：使用热毛巾或热水袋敷在乳腺部位，能促进血液循环，缓解乳腺胀痛。
2.按摩：通过专业手法按摩乳腺，有助于疏通乳腺导管，减轻乳腺增生引起的不适。
3.红外线照射：利用红外线的热效应，改善乳腺局部的血液循环，增强组织代谢。
4.磁疗：利用磁场作用于乳腺组织，调节内分泌，缓解乳腺疼痛。
5.针灸：通过针刺穴位，调节经络气血，改善乳腺功能。
乳腺理疗方式各有特点，但在进行理疗时，应选择正规医疗机构，并在专业人员指导下进行。如果乳腺出现严重问题，还需结合其他治疗方法。