乳腺增生患者一般大部分鱼类都可以食用，如鲫鱼、带鱼、三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等。
1.鲫鱼：富含优质蛋白质、矿物质和维生素，对身体有较好的营养补充作用。
2.带鱼：含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂。
3.三文鱼：富含ω-3脂肪酸，具有一定的抗炎作用。
4.鳕鱼：蛋白质含量高，脂肪含量低，容易消化吸收。
5.鲈鱼：营养丰富，能提供身体所需的多种营养成分。
总之，乳腺增生患者在饮食上保持均衡很重要，鱼类是优质蛋白质的良好来源，但食用时要注意烹饪方式，以清淡为主，避免过于油腻和辛辣。同时，患者还应保持良好的生活习惯和心态，定期复查。