乳腺增生患者在选择参类时需要谨慎，一般来说，西洋参、太子参、党参、人参、沙参等在一定情况下可以食用，但需根据个人体质和病情。
1.西洋参：具有补气养阴、清热生津的作用。对于乳腺增生患者，如果有气阴两虚、虚热烦倦等症状，可在医生指导下适当食用。
2.太子参：有益气健脾、生津润肺的功效。其药性平和，适合乳腺增生且脾胃虚弱的患者。
3.党参：能补中益气、健脾益肺。对于乳腺增生伴有中气不足、脾胃虚弱的情况，可考虑食用。
4.人参：大补元气、复脉固脱。但人参较为温热，食用需谨慎，以免加重病情。
5.沙参：有养阴清肺、益胃生津的作用。适合乳腺增生且有阴虚肺热、胃阴不足的患者。
总之，乳腺增生患者食用参类应在医生的指导下进行，不可自行盲目食用。同时，保持良好的生活习惯和情绪状态对于乳腺增生的康复也非常重要。