乳腺增生患者适合多吃一些水果，如橘子、苹果、香蕉、橙子、草莓等。
1.橘子：富含维生素 C 和类黄酮等营养成分，具有抗氧化作用，有助于减轻乳腺增生的症状。
2.苹果：含有丰富的膳食纤维和维生素，能促进身体代谢，对乳腺健康有益。
3.香蕉：富含钾元素，可调节体内电解质平衡，增强身体抵抗力。
4.橙子：富含维生素 C 和类胡萝卜素，能增强免疫力，对乳腺组织有一定的保护作用。
5.草莓：含有多种维生素和矿物质，具有抗氧化和抗炎特性，有助于缓解乳腺增生的不适。
总之，乳腺增生患者适当多吃上述水果，有助于维持身体健康，但水果不能替代正规的治疗。如果乳腺增生症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。