嗓子疼时，以下水果可能有助于缓解症状：梨、西瓜、枇杷、柚子、猕猴桃等。
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用。其富含水分和维生素，能滋润喉咙，减轻疼痛和干燥感。
2.西瓜：西瓜水分充足，有清热解暑、利尿消肿的功效。可补充身体水分，缓解因嗓子疼引起的不适。
3.枇杷：枇杷有润肺止咳、下气的效果。其所含的营养成分对咽喉炎症有一定的舒缓作用。
4.柚子：柚子具有清热降火、化痰止咳的作用。能帮助减轻嗓子的炎症反应。
5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素 C 和多种矿物质，能增强免疫力，促进嗓子的恢复。
总之，在嗓子疼时适当食用这些水果，有助于缓解症状，但如果嗓子疼较为严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。