深蹲膝盖疼可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、肌肉力量失衡、半月板损伤、韧带损伤等。
1.运动损伤：深蹲时姿势不正确或过度训练，可能导致膝盖周围的肌肉、肌腱拉伤，引发疼痛。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿关节炎等炎症性疾病，会使关节软骨磨损、滑膜炎症，从而在深蹲时出现疼痛。
3.肌肉力量失衡：股四头肌、腘绳肌等腿部肌肉力量不均衡，会增加膝盖的压力，导致深蹲疼痛。
4.半月板损伤：半月板在深蹲过程中受到挤压或扭转，出现损伤，引起疼痛、肿胀和关节卡顿。
5.韧带损伤：前交叉韧带、后交叉韧带等损伤，会影响膝盖的稳定性，深蹲时产生疼痛。
6.髌骨软化症：髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、侵蚀、龟裂等，导致深蹲时膝盖疼痛。
7.滑囊炎：膝盖周围的滑囊发生炎症，在深蹲时受到刺激，产生疼痛。
总之，深蹲膝盖疼的原因较为复杂。如果出现这种情况，应停止深蹲等可能加重疼痛的动作，注意休息，并及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。