肾不好的人可以适当吃一些水果，如桑葚、葡萄、黑加仑、蓝莓、苹果等。
1.桑葚：富含维生素、矿物质等营养成分，具有滋阴补血、生津润燥的作用，对肾有一定的滋养功效。
2.葡萄：含有多种维生素和矿物质，能补充营养，且具有一定的抗氧化作用，有助于减轻肾脏的负担。
3.黑加仑：富含维生素 C、花青素等，有抗氧化、增强免疫力的效果，对肾脏健康有益。
4.蓝莓：富含抗氧化物质，能保护肾脏细胞免受自由基的损伤。
5.苹果：是一种营养丰富且温和的水果，富含维生素和膳食纤维，一般不会对肾脏造成不良影响。
总之，肾不好的人在选择水果时，应根据自身的具体情况，适量食用上述水果。同时，还需注意饮食的均衡和多样性，定期复查肾功能，并在医生的指导下进行治疗和调理。