肾脏不好需要注意饮食、作息、运动、预防感染、定期检查等。
1.饮食：避免高盐、高脂、高蛋白食物，如咸菜、油炸食品、大量肉类。减少含磷高的食物，如动物内脏。控制水分摄入，避免加重肾脏负担。
2.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
3.运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。
4.预防感染：注意个人卫生，预防呼吸道、泌尿系统等感染。
5.定期检查：定期监测肾功能、尿常规、血压等，以便及时发现问题并调整治疗方案。
6.避免肾毒性药物：如庆大霉素、链霉素、磺胺类药物等，用药需遵医嘱。
7.控制基础疾病：如有高血压、糖尿病等，要积极控制，将血压、血糖控制在正常范围。
8.保持良好心态：避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响病情。
总之，肾脏不好的患者需要从多方面注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，以保护肾脏功能，延缓病情进展。