失眠抑郁的症状多样,包括睡眠障碍、情绪低落、思维迟缓、躯体症状、认知功能障碍等。
1.睡眠障碍:入睡困难、多梦易醒、早醒,睡眠质量差,总睡眠时间减少。
2.情绪低落:长时间感到悲伤、沮丧、无助,对以往喜欢的事物失去兴趣。
3.思维迟缓:思考问题速度变慢,反应迟钝,注意力难以集中。
4.躯体症状:可能有头痛、头晕、乏力、心慌、胸闷、食欲不振、体重减轻等。
5.认知功能障碍:记忆力下降,学习和工作能力减退,难以做出决策。
6.社交退缩:不愿与人交往,回避社交活动,变得孤僻。
7.自我评价降低:过度自责,认为自己毫无价值,产生自卑心理。
总之,失眠抑郁的症状复杂且多样化,如果出现上述症状且持续时间较长,严重影响到日常生活,应及时到正规医院的精神心理科就诊,接受专业的诊断和治疗。