视功能训练包括调节训练、集合训练、融像训练、眼球运动训练、手眼协调训练等。
1.调节训练：通过改变注视目标的距离和清晰度，如使用反转拍，来增强眼睛的调节能力。
2.集合训练：利用集合卡、聚散球等工具，帮助眼睛更好地进行集合和散开动作。
3.融像训练：例如立体视觉训练，促进双眼的融像功能，提升双眼视觉的舒适度和清晰度。
4.眼球运动训练：包括扫视、追随、注视等练习，提高眼球的灵活性和准确性。
5.手眼协调训练：如穿珠子、接球等活动，增强眼睛与手部动作的协调配合。
视功能训练需要根据个人的具体情况，在专业医生或视光师的指导下进行，以达到改善和恢复视功能的目的。