适合孕妇的自制面膜有蜂蜜面膜、黄瓜面膜、牛奶面膜、香蕉面膜、蛋清面膜等。
1.蜂蜜面膜：蜂蜜具有保湿和滋润肌肤的作用。孕妇可以将适量蜂蜜均匀涂抹在脸上，停留 15 - 20 分钟后洗净。
2.黄瓜面膜：黄瓜富含维生素和水分，能为肌肤补充营养和水分。将黄瓜切片敷在脸上即可。
3.牛奶面膜：牛奶富含蛋白质和矿物质，具有美白和嫩肤的效果。可以用化妆棉蘸取牛奶敷在脸上。
4.香蕉面膜：香蕉含有丰富的维生素和矿物质，能够滋养肌肤。把香蕉捣成泥状敷于面部。
5.蛋清面膜：蛋清能紧致肌肤，收缩毛孔。直接将蛋清涂抹在脸上，待干后洗净。
孕妇在选择自制面膜时，应确保所用材料新鲜、无刺激。使用过程中，如果出现皮肤不适，应立即停止。同时，孕期肌肤较为敏感，自制面膜的使用频率不宜过高。