室内适合摆放的具有保健作用的花草有绿萝、芦荟、薄荷、常春藤、君子兰等。
1.绿萝：绿萝能有效吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，还能增加室内空气湿度，起到净化空气和调节湿度的作用。
2.芦荟：芦荟不仅具有美容功效，其叶片还能吸收甲醛、二氧化碳等有害物质，同时在夜间也能释放氧气，改善室内空气质量。
3.薄荷：薄荷散发的清凉气味可以提神醒脑，还能驱赶蚊虫。它还具有一定的药用价值，如缓解头痛、咽喉肿痛等。
4.常春藤：常春藤能够有效吸收空气中的尼古丁、苯等有害物质，对于改善吸烟家庭的室内环境有很大帮助。
5.君子兰：君子兰在夜间不释放二氧化碳，能够调节室内空气，同时其花朵美观，具有较高的观赏价值。
总之，选择适合室内摆放的花草，不仅能美化环境，还能为我们的健康带来一定的益处。但要注意，部分人可能对某些花草过敏，需根据自身情况合理选择。