手淫过度可能会对身心健康造成多方面的不良影响，如导致生殖系统问题、影响心理健康、引发性功能障碍、影响精神状态、造成身体疲劳等。
1.生殖系统问题：过度手淫可能引起前列腺炎、精囊炎等炎症，出现尿频、尿急、尿痛等症状。还可能导致精索静脉曲张，影响睾丸的生精功能。
2.心理健康：容易产生焦虑、抑郁、自责、内疚等负面情绪，影响自信心和自尊心，甚至出现社交恐惧。
3.性功能障碍：长期过度手淫可能导致早泄、勃起功能障碍等问题，影响性生活质量。
4.精神状态：使人注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓，影响学习和工作效率。
5.身体疲劳：频繁手淫会消耗大量体力和精力，导致身体虚弱、容易疲劳，抵抗力下降。
总之，适度的手淫一般不会对身体造成明显危害，但过度手淫可能带来多种不良后果。如果已经出现相关问题，应及时调整生活方式，必要时寻求专业医生的帮助。