水痘患者适宜吃的食物有富含维生素的蔬果、清淡易消化的主食、优质蛋白质类食物、清热解毒的食物、充足的水分等。
1.富含维生素的蔬果：如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等。这些食物富含维生素 C 和维生素 A 等，有助于增强免疫力，促进皮肤修复。
2.清淡易消化的主食：像米粥、面条、馒头等。此类食物易于消化吸收，不会增加胃肠道负担。
3.优质蛋白质类食物：例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。优质蛋白质是身体修复和免疫功能维持的重要营养物质。
4.清热解毒的食物：绿豆汤、冬瓜汤等。能帮助清除体内热毒，缓解水痘症状。
5.充足的水分：多喝水，如白开水、淡茶水等，有助于促进新陈代谢，防止脱水。
总之，水痘患者的饮食应以清淡、营养、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，有助于病情的恢复。