填充下巴的方法主要有注射填充、假体填充、自体脂肪填充、人工骨填充和胶原蛋白填充等。
1.注射填充：通过注射玻尿酸、胶原蛋白等物质来增加下巴的体积和轮廓。玻尿酸具有良好的保湿和塑形效果，但其效果不是永久性的，需要定期补充注射。胶原蛋白能改善皮肤质地和增加下巴的饱满度。
2.假体填充：常用的假体材料有硅胶和膨体。硅胶假体具有较好的稳定性和柔韧性，手术操作相对简单。膨体具有微孔结构，组织相容性较好，但感染风险相对较高。
3.自体脂肪填充：从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后注射到下巴。优点是材料来源于自身，不会产生排异反应，但存在一定的吸收率，可能需要多次填充。
4.人工骨填充：如羟基磷灰石等材料，具有较好的支撑性和稳定性，但手术难度较大。
5.胶原蛋白填充：能增加皮肤弹性和紧致度，使下巴线条更加流畅自然。
总之，选择填充下巴的方法应根据个人的下巴基础条件、需求以及医生的建议来综合决定。在进行任何填充手术前，务必选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，以确保手术的安全和效果。