痛风患者在病情稳定时，可少量食用嘌呤含量相对较低的海鲜，如海参、海蜇皮、部分鱼类等。但仍需严格控制摄入量。
1.海参：海参的嘌呤含量相对较低，每 100 克中的嘌呤含量约为 50 毫克以下。适当食用一般不会引起血尿酸水平明显波动。
2.海蜇皮：海蜇皮也是嘌呤含量较低的海鲜之一，其富含蛋白质、胶原蛋白等营养成分。
3.部分鱼类：如三文鱼、金枪鱼等，这些鱼类的嘌呤含量相对较低，且富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。但食用时要注意控制量。
4.虾类：如青虾、对虾等，其嘌呤含量相对适中。在痛风缓解期，可少量食用。
5.贝类：如扇贝、牡蛎等，嘌呤含量相对较高，痛风患者应尽量少吃。
总之，痛风患者对于海鲜的选择要谨慎，即使是嘌呤含量相对较低的海鲜，也不能过量食用。同时，要注意饮食的均衡，多喝水，促进尿酸排泄。如果对海鲜的食用有疑问，建议咨询医生或营养师。