痛风患者在病情稳定时，可少量食用嘌呤含量相对较低的海鲜，如海参、海蜇皮、桂鱼、金枪鱼、鳕鱼等。
1.海参：海参属于低嘌呤食物，每 100 克海参中的嘌呤含量较低。其富含蛋白质、胶原蛋白等营养成分，对身体有一定的滋补作用。
2.海蜇皮：海蜇皮的嘌呤含量不高，且含有多种矿物质和维生素。
3.桂鱼：桂鱼是一种优质蛋白来源，嘌呤含量相对较低，适合痛风患者适量食用。
4.金枪鱼：金枪鱼嘌呤含量在海鲜中处于中等偏低水平，富含不饱和脂肪酸等营养物质。
5.鳕鱼：鳕鱼的嘌呤含量相对较少，富含蛋白质、维生素 A、维生素 D 等营养成分。
总之，痛风患者食用海鲜需谨慎，即使是嘌呤含量相对较低的海鲜，也应控制摄入量。同时，要注意饮食的均衡，多喝水，促进尿酸排泄。若痛风发作或尿酸控制不佳，应避免食用海鲜。