痛风患者可以吃一些嘌呤含量较低的野菜，如马齿笕、蒲公英、荠菜、苦苣菜、车前草等。
1.马齿笕：富含维生素、矿物质等营养成分，嘌呤含量低，具有清热利湿、杀菌消炎等作用。
2.蒲公英：有清热解毒、消肿散结的功效，且嘌呤含量不高，适合痛风患者食用。
3.荠菜：含有丰富的膳食纤维和维生素，能促进肠道蠕动，嘌呤含量低。
4.苦苣菜：具有清热解毒、凉血止血的效果，其嘌呤含量少，对痛风患者较为友好。
5.车前草：有利尿通淋的作用，有助于尿酸的排泄，嘌呤含量较低。
总之，痛风患者在饮食上需要特别注意，野菜虽然嘌呤含量相对较低，但也应适量食用。同时，还需遵循低嘌呤饮食原则，多喝水，促进尿酸排泄。如果痛风症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。