痛风患者能吃的食物包括低嘌呤的主食、蔬菜、水果、蛋奶类和部分肉类等。
1.主食：如大米、小麦、玉米等，这些主食富含碳水化合物，能为身体提供能量，且嘌呤含量低。
2.蔬菜：多数蔬菜如白菜、萝卜、黄瓜、茄子等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，嘌呤含量低。
3.水果：像苹果、香蕉、梨等水果，可为身体补充维生素和水分，嘌呤含量通常不高。
4.蛋奶类：鸡蛋、牛奶、鸭蛋等，富含优质蛋白质，有助于维持身体的正常代谢，嘌呤含量少。
5.部分肉类：如猪血、猪皮、海参等，嘌呤含量相对较低，适量食用一般不会引起血尿酸升高。
总之，痛风患者的饮食选择要注重低嘌呤，同时保持营养均衡，有助于控制病情。