腿上的韧带包括髌韧带、交叉韧带、侧副韧带、腓侧副韧带、胫侧副韧带等。
1.髌韧带：连接髌骨和胫骨粗隆，对膝关节的伸直起到重要作用。
2.交叉韧带：分为前交叉韧带和后交叉韧带，能防止胫骨向前或向后过度移动，维持膝关节的稳定性。
3.侧副韧带：包括腓侧副韧带和胫侧副韧带。腓侧副韧带位于膝关节外侧，防止膝关节过度内翻；胫侧副韧带在膝关节内侧，限制膝关节外翻。
4.鹅足腱：由缝匠肌、股薄肌、半腱肌的联合腱性部分在胫骨近端内侧的附着点形成，具有一定的稳定膝关节内侧的作用。
5.后外侧复合体：由外侧副韧带、腘肌腱、腘腓韧带等组成，对膝关节后外侧的稳定起关键作用。
了解腿上的韧带对于诊断和治疗腿部的损伤具有重要意义。如果腿部韧带出现损伤，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。