腿疼膝盖疼可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、骨质疏松、滑膜炎、半月板损伤等。
1.运动损伤：剧烈运动或不当运动方式可能导致肌肉拉伤、韧带损伤等，从而引发腿疼膝盖疼。例如跑步时姿势不正确、突然增加运动强度等。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗等。
2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬等。治疗常使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及抗风湿药如来氟米特、甲氨蝶呤等。
3.骨质疏松：多见于老年人和绝经后女性，骨量减少导致骨骼脆弱，容易引起疼痛。治疗药物有钙剂、维生素 D 以及双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠等。
4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛。可能由感染、创伤等引起。治疗包括休息、抽取积液、使用消炎镇痛药如塞来昔布等。
5.半月板损伤：多由外伤或长期磨损导致，表现为疼痛、卡顿等。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术修复。
腿疼膝盖疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。