外痔患者应避免食用辛辣刺激、油腻、热性、酒精类及难以消化的食物，如辣椒、油炸食品、羊肉、白酒、年糕等。
1.辛辣刺激：辣椒、花椒、生姜等辛辣食物，容易刺激肛门局部血管扩张，加重外痔的充血和水肿，导致疼痛和瘙痒加剧。
2.油腻：油炸食品、肥肉等高脂肪、油腻食物，会增加肠道负担，引起消化不良和便秘，排便时用力过度可能使外痔病情加重。
3.热性：羊肉、榴莲等热性食物，容易导致体内燥热，引起大便干结，排便困难，增加外痔发作的风险。
4.酒精类：白酒、啤酒等酒精饮品，会使痔静脉充血、扩张，加重外痔症状。
5.难以消化：年糕、粽子等黏性大、难以消化的食物，容易导致肠道蠕动减缓，引发便秘，从而影响外痔的恢复。
总之，外痔患者在饮食上要多加注意，尽量避免上述食物，保持饮食的清淡和均衡，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，有助于改善病情，促进康复。