无菌炎症是指由物理、化学等非生物性因子引起的炎症反应，常见的有腱鞘炎、骨关节炎、滑膜炎、肌腱炎、筋膜炎等。

1.腱鞘炎：多因手部或腕部长期过度活动，导致腱鞘发生损伤性炎症。主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限。治疗方法包括休息、热敷、理疗，症状严重时可能需要局部封闭治疗或手术。

2.骨关节炎：是一种常见的关节退行性病变，与年龄、肥胖、创伤等因素有关。常见症状为关节疼痛、僵硬、肿大、活动障碍。治疗包括减轻体重、适当运动、物理治疗，药物治疗如口服氨基葡萄糖、塞来昔布等，严重者需手术治疗。

3.滑膜炎：可由创伤、感染、风湿性疾病等引起。主要症状为关节肿胀、疼痛、发热。治疗以休息、制动为主，同时可应用非甾体抗炎药如布洛芬，必要时进行关节穿刺抽液。

4.肌腱炎：常因过度使用或损伤导致肌腱发炎。表现为肌腱部位疼痛、压痛、活动时疼痛加重。治疗方法包括休息、冷敷、物理治疗、药物治疗如双氯芬酸钠等。

5.筋膜炎：多因劳累、受寒等引起，常见于腰部、背部等部位。主要症状为局部疼痛、肌肉紧张、活动受限。治疗包括休息、热敷、按摩、药物治疗如美洛昔康等。

总之，无菌炎症的类型多样，病因和症状各有不同。一旦出现相关症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行规范治疗。