膝盖损伤较为常见，包括半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、髌骨脱位、骨关节炎等。

1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内的纤维软骨结构，起到缓冲和稳定关节的作用。常见于剧烈运动、外伤等。症状表现为膝关节疼痛、肿胀、弹响、交锁等。治疗方法包括保守治疗（休息、物理治疗、药物治疗）和手术治疗（半月板缝合术、半月板切除术）。

2.韧带损伤：膝关节周围有多条韧带，如前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带、外侧副韧带等。损伤原因多为运动损伤或意外事故。症状有膝关节疼痛、肿胀、不稳定感。轻度损伤可采取保守治疗，严重的韧带断裂需要手术重建。

3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛、活动受限。常见病因包括创伤、感染、免疫性疾病等。治疗包括休息、制动、药物治疗（非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗，严重时可能需要手术清理滑膜。

4.髌骨脱位：髌骨脱离正常位置，多由于先天性发育异常、外伤等引起。主要症状是膝关节疼痛、肿胀、活动障碍。治疗方法根据脱位情况而定，轻度脱位可保守治疗，反复脱位或严重脱位需要手术复位和修复。

5.骨关节炎：是一种退行性病变，常见于中老年人。主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限。治疗包括药物治疗（氨基葡萄糖、硫酸软骨素等）、物理治疗、手术治疗（关节置换术）等。

总之，膝盖损伤的类型多样，症状和治疗方法也各不相同。一旦出现膝盖疼痛、肿胀等不适，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。