膝盖的韧带主要有前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带、外侧副韧带和髌韧带等。
1.前交叉韧带：位于膝关节内，连接胫骨和股骨，能限制胫骨向前过度移位，对于维持膝关节的稳定性起着重要作用。
2.后交叉韧带：同样在膝关节内，连接胫骨和股骨，其作用是限制胫骨向后过度移位。
3.内侧副韧带：位于膝关节内侧，起自股骨内侧髁，止于胫骨内侧髁，能防止膝关节过度外翻。
4.外侧副韧带：在膝关节外侧，起自股骨外侧髁，止于腓骨小头，主要防止膝关节过度内翻。
5.髌韧带：连接髌骨和胫骨结节，参与膝关节伸直动作，并在运动中提供一定的稳定性。
了解膝盖的韧带结构对于诊断和治疗膝关节损伤非常重要。如果膝盖韧带出现损伤，应及时到正规医院就诊，进行详细的检查和评估，以便制定合适的治疗方案。