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膝关节周围主要的肌肉有哪些

2024-10-25 04:03:41

膝关节周围的肌肉主要有股四头肌、缝匠肌、股薄肌、半腱肌、半膜肌、腓肠肌等。

1.股四头肌:由四个头组成,即股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。是膝关节伸直的主要动力肌。

2.缝匠肌:呈扁带状,是全身最长的肌之一。能屈髋、屈膝,并使已屈的膝关节旋内。

3.股薄肌:位于大腿内侧浅层,具有内收、内旋髋关节和协助屈膝的作用。

4.半腱肌:位于大腿后侧,主要作用是屈膝、内旋小腿。

5.半膜肌:与半腱肌在功能和位置上相似,同样参与屈膝和小腿的内旋动作。

6.腓肠肌:位于小腿后侧,分为内侧头和外侧头。主要功能是跖屈踝关节和协助屈膝。

了解膝关节周围的肌肉对于理解膝关节的运动机制、损伤机制以及康复治疗都具有重要意义。在日常生活和运动中,注意保护膝关节及其周围的肌肉,避免过度劳累和损伤。

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