洗牙主要有手工洁治、超声波洁牙、喷砂洁牙、牙周刮治和激光洁牙等方式。
1.手工洁治：通过手工器械进行洁牙，操作较为精细，但费时费力。适用于一些特殊情况，如牙根暴露较多、牙齿形态不规则等。
2.超声波洁牙：利用超声波振动的原理，将牙结石击碎并使其脱落。是目前较为常用的洗牙方式，效率较高。
3.喷砂洁牙：通过特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洁，主要用于去除色素沉积，如烟斑、茶渍等。
4.牙周刮治：针对牙周炎患者，在龈下进行刮治，去除牙根表面的牙结石和菌斑，有助于控制牙周炎症。
5.激光洁牙：利用激光的能量去除牙结石和菌斑，具有创伤小、出血少等优点，但应用相对较少。
不同的洗牙方式各有其特点和适用范围，具体选择哪种方式应根据个人的口腔状况和医生的建议来决定。洗牙是维护口腔健康的重要手段，建议定期进行。