洗牙前要做好准备，洗牙中要配合医生，洗牙后要注意护理，包括口腔卫生、饮食、用药等方面。
1.洗牙前：提前告知医生自身健康状况，如患有高血压、糖尿病等疾病，要控制好病情。如果正在服用某些药物，如抗凝药，需提前咨询医生是否需要调整。另外，要选择正规的医疗机构和有资质的医生进行洗牙。
2.洗牙中：尽量放松心情，配合医生的操作，不要随意闭口或转动头部。如果感到不适，可以举手示意医生暂停。
3.洗牙后：短时间内避免食用过冷、过热、辛辣、坚硬的食物，以防刺激牙齿和牙龈。保持良好的口腔卫生，正确刷牙、使用牙线。洗牙后可能会出现牙齿敏感，这是正常现象，一般会在一两周内逐渐缓解。如果敏感症状较严重，可以使用脱敏牙膏。洗牙后的几天内，牙齿可能会有轻微的出血，若出血不止，应及时就医。
4.用药方面：如果洗牙后出现牙龈红肿、疼痛等炎症表现，可以在医生的指导下服用阿莫西林、甲硝唑、头孢呋辛酯等抗生素，但要遵医嘱。
5.复查：建议定期复查，一般每半年到一年进行一次洗牙和口腔检查。
总之，洗牙是维护口腔健康的重要措施，但要注意各个环节的事项，以确保洗牙的效果和安全性。