洗牙后需要注意饮食、口腔卫生、出血情况、牙齿敏感及复诊等。
1.饮食：洗牙后的 1 - 2 天内，应避免食用过冷、过热、辛辣、酸性的食物，如冰淇淋、火锅、辣椒、柠檬等，以防牙齿敏感或刺激牙龈。
2.口腔卫生：保持良好的口腔清洁，每天早晚刷牙，使用牙线或牙缝刷清理牙缝。
3.出血情况：洗牙后牙龈可能会有少量出血，一般在 1 - 2 天内会自行停止。如果出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医。
4.牙齿敏感：部分人洗牙后牙齿可能会出现短暂的敏感，可使用脱敏牙膏缓解。
5.复诊：按照医生建议定期复诊，以便及时发现和处理潜在的口腔问题。
总之，洗牙后遵循这些注意事项有助于维护口腔健康，促进牙龈恢复，减少不适症状的出现。如果出现异常情况，要及时咨询医生。