小腿酸疼可能由运动过度、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、缺钙、肌肉拉伤等原因引起。
1.运动过度：长时间或剧烈运动后，小腿肌肉产生大量乳酸堆积，导致酸疼。这种情况通常休息、热敷、按摩后可缓解。
2.下肢血管疾病：如下肢静脉曲张、动脉硬化闭塞症等，会影响腿部血液循环，造成小腿肌肉缺血缺氧，引起酸疼。治疗可能包括药物治疗，如迈之灵片、地奥司明片等，改善血管功能；严重时可能需要手术治疗。
3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可能引起小腿放射性酸疼。治疗方法有卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片）等，保守治疗无效时可能需手术。
4.缺钙：钙离子缺乏会导致肌肉兴奋性增加，容易出现痉挛和酸疼。可通过补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等，以及多晒太阳、多吃富含钙的食物来改善。
5.肌肉拉伤：运动或外伤导致小腿肌肉拉伤，会有明显的酸疼感。轻度拉伤需休息、冷敷；严重拉伤可能需要包扎固定，甚至手术修复。
小腿酸疼的原因多样，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。