小叶增生是乳腺增生性疾病中较为常见的一种，其表现多样，成因也较为复杂，主要包括内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食因素、遗传因素等。
1.内分泌失调：女性体内雌激素和孕激素比例失衡，如雌激素水平相对或绝对升高，孕激素分泌不足，可刺激乳腺小叶增生。
2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会影响内分泌功能，导致激素分泌紊乱，增加小叶增生的发生风险。
3.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，缺乏运动等，会使身体的新陈代谢和内分泌调节失衡，容易引发小叶增生。
4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，或者长期饮酒，可能影响激素水平，诱发小叶增生。
5.遗传因素：部分女性由于遗传因素，存在乳腺组织对激素较为敏感的情况，容易发生小叶增生。
总之，小叶增生的发生通常是多种因素综合作用的结果。女性应关注自身乳腺健康，保持良好的生活方式和心态。若发现乳房有异常，应及时到正规医院就诊。