性生活的姿势多种多样，常见的有传统的男上女下式、女上男下式、侧卧式、后入式、坐式等。
1.男上女下式：这是一种较为传统和常见的姿势。男方处于上位，能更好地控制节奏和深度。
2.女上男下式：女方掌握主动权，可以根据自身感受调整角度和速度。
3.侧卧式：双方侧身相对，较为轻松，适合体力不佳或想要更亲密接触时采用。
4.后入式：能带来较深的刺激，增加性快感。
5.坐式：例如女方坐在男方身上，双方可以面对面交流，增强情感互动。
性生活姿势的选择应根据双方的身体状况、舒适度和个人喜好来决定，重要的是在过程中保持良好的沟通和尊重，以确保双方都能获得满意的性体验。