牙齿坏了的原因主要有口腔卫生不佳、饮食习惯不良、牙齿发育问题、外力损伤以及口腔疾病等。
1.口腔卫生不佳：如果日常刷牙不彻底，食物残渣在口腔中滋生细菌，形成牙菌斑和牙结石，长期刺激牙齿和牙龈，容易导致龋齿、牙龈炎、牙周炎等，进而使牙齿损坏。
2.饮食习惯不良：过多食用甜食、碳酸饮料等，其中的糖分和酸性物质会侵蚀牙齿的珐琅质，增加牙齿龋坏的风险。
3.牙齿发育问题：在牙齿发育过程中，营养不良、遗传因素等可能导致牙齿结构异常，如牙釉质发育不全、牙齿形态异常等，使牙齿更易受损。
4.外力损伤：意外的磕碰、咀嚼过硬食物等可能造成牙齿折断、隐裂，严重时导致牙齿坏死。
5.口腔疾病：如牙髓病、根尖周病等，如果不及时治疗，会逐渐破坏牙齿结构，导致牙齿损坏。
总之，要保持良好的口腔卫生习惯，均衡饮食，避免外力伤害，定期进行口腔检查，及时治疗口腔疾病，以预防牙齿损坏。