氧疗的有效指标主要包括呼吸困难改善、血氧饱和度提升、心率恢复正常、精神状态好转、活动耐力增强等。
1.呼吸困难改善：患者主观感觉呼吸变得轻松，呼吸频率减慢，呼吸深度增加，呼吸费力感减轻。
2.血氧饱和度提升：通过血氧监测设备测量，血氧饱和度达到正常范围（一般为 95% - 99%），表明组织器官能够获得足够的氧气供应。
3.心率恢复正常：氧疗前可能因缺氧导致心率加快，有效氧疗后心率逐渐恢复到正常范围（60 - 100 次/分钟）。
4.精神状态好转：缺氧会引起精神萎靡、嗜睡、烦躁等，氧疗有效时患者精神变好，思维清晰，反应敏捷。
5.活动耐力增强：之前因缺氧在活动时容易疲劳、气短，氧疗有效后活动耐力提高，能够进行更长时间和更大强度的活动。
综上所述，通过观察呼吸困难、血氧饱和度、心率、精神状态和活动耐力等方面的变化，可以综合判断氧疗是否有效。但具体的评估还需结合患者的病情和其他相关检查指标。