腰扭伤后，常见的症状有疼痛、活动受限、肌肉痉挛、肿胀、压痛等。
1.疼痛：这是腰扭伤最明显的症状，多为刺痛或胀痛，疼痛程度因人而异，可能在扭伤瞬间出现，也可能在数小时后逐渐加重。疼痛通常集中在腰部一侧或两侧，有时还会向臀部、大腿后侧放射。
2.活动受限：由于腰部肌肉和韧带的损伤，患者的腰部活动会受到限制，如弯腰、转身、后仰等动作变得困难，甚至无法完成。
3.肌肉痉挛：扭伤会导致腰部肌肉紧张、痉挛，触摸时可感觉到肌肉僵硬、条索状改变。
4.肿胀：损伤部位可能会出现肿胀，这是由于局部组织的炎症反应和渗出所致。
5.压痛：在扭伤的部位按压时会有明显的疼痛，有助于确定损伤的位置。
腰扭伤后应及时休息，避免进一步损伤。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。