腰上的关节主要有腰椎间关节、腰骶关节、骶髂关节、肋椎关节、胸腰关节等。
1.腰椎间关节：位于相邻腰椎椎体之间，由椎间盘和两侧的椎间关节构成，对腰部的活动和承重起着重要作用。
2.腰骶关节：由第 5 腰椎与骶骨的上关节面构成，是脊柱承受压力较大的部位之一。
3.骶髂关节：由骶骨和髂骨的耳状面构成，具有稳定骨盆和传递力量的功能。
4.肋椎关节：包括肋头关节和肋横突关节，与腰部的活动和稳定性有一定关联。
5.胸腰关节：连接胸椎和腰椎，在维持脊柱的生理曲度和运动方面发挥作用。
了解腰部的关节结构对于诊断和治疗腰部疾病具有重要意义。如果出现腰部关节疼痛、活动受限等症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查和治疗。