一边腰酸可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统疾病、女性生殖系统疾病、肾脏疾病等引起。

1.腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐久站等导致腰部肌肉紧张、损伤，产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩等物理治疗为主，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛，可伴有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物治疗可选用甲钴胺营养神经，严重时需手术治疗。

3.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，结石刺激尿路黏膜，可出现一侧腰部疼痛，多为绞痛，伴有血尿。较小的结石可通过多喝水、多运动自行排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。同时，泌尿系统感染如肾盂肾炎，也会引起腰酸，需使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛等进行抗感染治疗。

4.女性生殖系统疾病：盆腔炎、附件炎等炎症刺激，或卵巢囊肿等占位性病变，可能导致一侧腰酸。炎症主要通过抗生素治疗，如甲硝唑、阿奇霉素等，囊肿较大或引起明显症状时可能需要手术。

5.肾脏疾病：肾小球肾炎、肾积水等肾脏病变，可引起腰部酸胀不适。治疗需针对具体病因，如肾小球肾炎可能需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。

一边腰酸的原因较多，如果腰酸症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。