一边腰疼的原因较多，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、女性盆腔炎、肾脏疾病等。

1.腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐等可导致腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，引起一侧腰部疼痛，多在劳累后加重，休息后缓解。治疗以休息、热敷、按摩、理疗等为主，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，可引起一侧腰部疼痛，并伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。治疗包括卧床休息、牵引、针灸等，药物治疗可选用甲钴胺营养神经，塞来昔布止痛等。症状严重者可能需要手术治疗。

3.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动刺激尿路黏膜，可引起一侧腰部剧烈疼痛，常伴有血尿、尿频、尿急等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动自行排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。药物治疗可遵医嘱使用坦索罗辛等。

4.女性盆腔炎：女性盆腔发生炎症时，炎症刺激可导致一侧腰部疼痛，还可能伴有下腹部坠胀、白带异常等症状。治疗主要是使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑等。

5.肾脏疾病：如肾炎、肾囊肿等，肾脏病变可引起一侧腰部隐痛或胀痛。治疗需根据具体疾病进行，如肾炎可能需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。

一边腰疼的原因复杂多样，如果腰疼持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。