一侧腰疼可能由多种原因引起，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、女性盆腔炎、肾脏疾病等。

1.腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐等导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。疼痛在劳累后加重，休息后可缓解。治疗以休息、热敷、按摩、物理治疗为主，疼痛严重时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。

2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰疼，并伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。治疗包括卧床休息、牵引、针灸等，药物治疗可选用甲钴胺营养神经，甘露醇减轻神经根水肿。保守治疗无效时可能需要手术。

3.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石，结石移动刺激尿路黏膜，引起一侧腰部剧烈绞痛，常伴有血尿、尿频、尿急等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动自行排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。同时，可遵医嘱使用解痉止痛药如山莨菪碱等缓解疼痛。

4.女性盆腔炎：盆腔炎症累及盆腔结缔组织，引起一侧腰部酸痛，常伴有下腹坠胀、白带增多等症状。治疗主要是使用抗生素如头孢曲松钠、甲硝唑等抗感染，也可配合物理治疗促进炎症吸收。

5.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，炎症刺激肾脏包膜，导致一侧腰部隐痛。治疗需针对病因，如使用抗生素治疗肾盂肾炎，使用免疫抑制剂治疗肾小球肾炎等。

总之，引起一侧腰疼的原因较多，如果腰疼持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。