抑郁症初期症状多样,包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、疲劳乏力、注意力不集中等。
1.情绪低落:患者常常感到心情压抑、沮丧,对以往喜欢的事物失去兴趣和愉悦感。
2.兴趣减退:对原本热衷的活动如社交、运动、爱好等不再积极参与。
3.睡眠障碍:可能出现入睡困难、多梦易醒、早醒等情况,导致睡眠质量差。
4.疲劳乏力:即使没有进行大量体力活动,也会感到异常疲倦,缺乏精力。
5.注意力不集中:难以专注于工作、学习或日常事务,思维变得迟缓。
6.自我评价降低:过分贬低自己,觉得自己无能、无用,产生内疚和自责感。
7.食欲改变:有的患者食欲减退,体重下降;有的则食欲增加,通过进食来缓解情绪。
8.焦虑症状:内心不安、紧张、担忧,伴有心慌、手抖等躯体症状。
抑郁症初期症状可能因人而异,如果出现上述症状且持续时间较长,严重影响到日常生活和工作,应及时寻求专业医生的帮助。早期诊断和治疗对于抑郁症的康复至关重要。