抑郁症初期症状多样,包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、疲劳乏力、注意力不集中等。
1.情绪低落:患者常常感到心情沉重、郁郁寡欢,对以往喜欢的事物失去兴趣,容易产生悲伤、沮丧的情绪。
2.兴趣减退:对原本感兴趣的活动,如社交、运动、阅读等,不再有热情,甚至觉得参与这些活动是一种负担。
3.睡眠障碍:可能出现入睡困难、早醒、多梦等情况,睡眠质量明显下降。
4.疲劳乏力:即使没有进行大量体力活动,也会感到异常疲倦,缺乏精力去完成日常任务。
5.注意力不集中:难以集中精力工作、学习或进行思考,思维变得迟缓。
6.自我评价降低:过分贬低自己,觉得自己一无是处,缺乏自信和价值感。
7.食欲改变:有的患者会食欲不振,体重减轻;有的则会食欲亢进,体重增加。
8.躯体症状:可能伴有头痛、背痛、心慌、气短等身体不适,但检查往往无明显器质性病变。
总之,抑郁症初期症状可能不太典型,但如果这些症状持续存在且严重影响到日常生活,应及时寻求专业帮助。早期诊断和治疗对于抑郁症的康复至关重要。