抑郁症的前兆症状多样，包括情绪变化、睡眠问题、兴趣减退、注意力不集中、身体不适等。
1.情绪变化：患者可能会经常感到情绪低落、焦虑、烦躁，容易发脾气，对以往喜欢的事物失去兴趣。
2.睡眠问题：出现入睡困难、多梦、易醒、早醒等睡眠障碍，导致白天精神不振。
3.兴趣减退：对原本热衷的活动如运动、社交、阅读等不再感兴趣，变得消极怠惰。
4.注意力不集中：难以专注于工作、学习或日常事务，思维变得迟缓。
5.身体不适：可能有头痛、头晕、乏力、食欲不振、胸闷、心慌等症状，但检查又无器质性病变。
6.自我评价降低：过度自责，觉得自己无能、无用，缺乏自信。
7.社交退缩：不愿与人交流，回避社交场合，喜欢独处。
8.易疲劳：即使没有进行大量体力或脑力活动，也总是感到疲惫不堪。
总之，抑郁症的前兆症状可能因人而异，如果发现自己或身边的人出现上述多种症状且持续时间较长，应引起重视，及时寻求专业医生的帮助。早期识别和干预对于抑郁症的治疗和康复非常重要。