抑郁症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲变化、自责自罪等。
1.情绪低落：患者常常感到心情沉重、沮丧，对生活失去乐趣和希望，总是处于一种悲伤、忧愁的状态。
2.兴趣减退：对以往喜欢的活动、爱好失去兴趣，不再愿意参与，觉得做任何事情都没有意义。
3.睡眠障碍：可能出现入睡困难、早醒、多梦、睡眠浅等情况，睡眠质量严重下降。
4.食欲变化：有的患者食欲减退，体重减轻；有的则会食欲增加，通过进食来缓解内心的痛苦。
5.自责自罪：过度地自我否定，觉得自己一无是处，把所有的错误都归咎于自己。
6.思维迟缓：思考问题的速度变慢，反应迟钝，注意力难以集中，记忆力下降。
7.躯体症状：可能会有头痛、头晕、乏力、心慌、胸闷、气短等身体上的不适。
8.社交退缩：不愿与人交往，回避社交场合，喜欢独处。
总之，抑郁症状多种多样，如果这些症状持续存在且严重影响到日常生活，应及时寻求专业帮助。可前往正规医院的精神心理科就诊，通过心理治疗、药物治疗等方法改善症状，恢复正常生活。