引起腰酸的原因较多，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾脏疾病、女性妇科疾病、骨质疏松等。

1.腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐久站等，导致腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，产生腰酸症状。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰酸，常伴有下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺营养神经）等，严重者可能需要手术。

3.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等。肾结石可引起腰部绞痛伴腰酸，肾盂肾炎常有发热、尿频、尿急、腰酸等表现。治疗需根据具体病情，可能包括抗感染（如左氧氟沙星）、排石（如肾石通颗粒）等。

4.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，以及子宫肌瘤等，可能导致腰酸。治疗主要是针对病因，使用抗生素（如头孢曲松钠）或手术治疗子宫肌瘤。

5.骨质疏松：多见于老年人及绝经后女性，骨量减少、骨微结构破坏，易出现腰酸、背痛。治疗包括补充钙剂（如碳酸钙）、维生素 D，以及使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠）。

腰酸可能由多种原因引起，如果腰酸症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。