硬皮病患者可按摩一些部位来缓解症状，如面部、颈部、肩部、背部、手部等。
1.面部：按摩面部可促进血液循环，缓解面部皮肤紧绷和肌肉紧张。轻柔地按摩额头、脸颊、下巴和眼周区域。
2.颈部：有助于减轻颈部肌肉的僵硬和疼痛，改善颈部的活动度。从颈部后侧开始，缓慢按摩至两侧。
3.肩部：能缓解肩部肌肉的紧张和酸痛，增强肩部的灵活性。重点按摩肩颈连接处和三角肌区域。
4.背部：可舒缓背部肌肉的疲劳，改善背部的气血流通。沿着脊柱两侧，由上至下进行按摩。
5.手部：促进手部的血液循环，减轻手部皮肤的硬化和关节的僵硬。按摩手掌、手指和手腕部位。
需要注意的是，按摩只是辅助缓解硬皮病症状的方法之一，患者还需遵循医生的治疗建议，积极配合药物治疗，并注意日常护理。