慵懒症主要表现为身体乏力、精神不振、缺乏动力、行动迟缓、注意力不集中等。
1. 身体乏力：患者常感到肌肉无力，即使在休息后也难以恢复精力，日常活动如行走、爬楼梯等变得较为困难。
2. 精神不振：表现为情绪低落，对周围事物缺乏兴趣，容易感到疲劳和困倦。
3. 缺乏动力：对工作、学习和社交活动缺乏积极主动的态度，不愿意参与和付出努力。
4. 行动迟缓：动作变得缓慢，反应迟钝，做事效率低下。
5. 注意力不集中：难以集中精力完成一项任务，思维容易分散，容易走神。
6. 睡眠质量差：入睡困难、多梦易醒、睡眠时间过长或过短，导致白天精神状态不佳。
7. 食欲改变：可能出现食欲不振或暴饮暴食的情况，影响身体健康和能量供应。
8. 社交退缩：不愿与他人交流和互动，喜欢独处，回避社交场合。
总之，慵懒症会对个人的生活和工作产生不良影响。如果出现这些症状且持续时间较长，建议及时就医，寻求专业帮助，以改善症状，提高生活质量。