去眼袋可以通过日常护理、按摩、饮食调整、作息改善、医美手段等来实现。
1.日常护理：保持眼部清洁，使用温和的眼部卸妆产品，避免化妆品残留。选择适合自己肤质的眼霜，轻轻涂抹并按摩吸收。
2.按摩：用无名指指腹轻轻按压眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等，每个穴位按压 10 秒左右，可促进眼部血液循环，缓解眼袋。
3.饮食调整：多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁、黑芝麻等，这些食物具有抗氧化作用，有助于延缓眼部皮肤衰老。
4.作息改善：保证充足的睡眠，每天睡足 7 - 8 小时。避免熬夜，规律作息，有助于减轻眼部疲劳和水肿。
5.医美手段：如果眼袋较为严重，可以考虑医美方法，如内切去眼袋、外切去眼袋、激光去眼袋等。但医美有一定风险，需选择正规机构和有经验的医生操作。
总之，去眼袋需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，要注意避免过度用眼和不良的生活习惯，以保持眼部的健康和美观。