降眼压的方法主要有药物治疗、眼部按摩、改变生活方式、激光治疗和手术治疗等。
1.药物治疗：常用的降眼压药物有噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。这些药物通过减少房水生成或增加房水排出，从而降低眼压。但使用时需遵医嘱，注意可能的副作用。
2.眼部按摩：通过按摩眼部周围的穴位，如睛明、攒竹、鱼腰等，可以促进眼部血液循环，一定程度上帮助降低眼压。
3.改变生活方式：保持充足的睡眠，避免长时间用眼，减少在昏暗环境中用眼。控制饮水量，避免一次大量饮水。戒烟限酒，适度运动。
4.激光治疗：如选择性激光小梁成形术，通过激光作用改善房水流出通道，降低眼压。
5.手术治疗：对于药物和激光治疗效果不佳的患者，可能需要进行手术，如小梁切除术、引流阀植入术等。
总之，降眼压的方法多样，患者应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并定期复查眼压，以保护视功能。